Elämäkerta

Tietoja 32-vuotiaasta kuntomallista Sumeet Sahnista ja hänen matkastaan ​​kuuluisuuteen

Sumeet Sahni on kuntomalli, harjoittelu- ja laihdutusvalmentaja sekä intohimoinen matkustaja, josta tuli Instagram-kuuluisa hänen hämmästyttävän muutoksensa ansiosta. Hän siirtyi näyttävältä laihaltä ja repi kaarevampaan - mutta silti kuntohahmoon.

Sumeet Sahni on työskennellyt ihanteellisen hahmonsa parissa jo vuosia, ja vaikka hän sanoo, ettei ole vielä saavuttanut tavoitettaan, Sahnista on tullut inspiraationa naisille ympäri maailmaa, jotka haluavat saada hänen ruumiinsa kaltainen.



Näytä tämä viesti Instagramissa

100% intialainen, mutta syntynyt ja kasvanut Bay Areassa, Kaliforniassa (tällä hetkellä LA). Entä sinä??

Viesti, jonka jakoi Sumeet Sahni (@sumeet_sahni) 23. marraskuuta 2019 klo 9.57 PST

Tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää Sumeet Sahnin ennen muutosta ja sen jälkeen, hänen harjoitteluistaan ​​ja projektista, joka on auttanut häntä muuttamaan monien muiden naisten elämää viimeisen kolmen vuoden aikana.



KOKO SUMEET SAHNI

Sumeet Sahni syntyi 18. joulukuuta 1987 Kaliforniassa. Hänen vanhemmat ovat intialaisia, ja hän on osa perheen ensimmäisen sukupolven amerikkalaisia. Hän on 31-vuotias.

Sumeet n korkeus on 5 jalkaa 3,75 tuumaa.



Näytä tämä viesti Instagramissa

Osallistuin eilen perheeni 2. rotujenvälisiin hääihin (minun oli ensimmäinen) ja se oli niin maagista! Se ei ehkä näytä suurelta osin, mutta keskimääräisessä intialaisessa kotitaloudessa se todella on. Yay rakkaudelle ilman rajoituksia, avoimempiin perheisiin ja kauniiseen sekoitettuun maailmaan

Viesti, jonka jakoi Sumeet Sahni (@sumeet_sahni) 10. marraskuuta 2019 klo 18.37 PST

Kasvatessaan Sahnin vanhemmat eivät koskaan korostaneet liikunnan tai urheilun merkitystä yleensä. Sen sijaan he pakottivat hänet saamaan hyviä arvosanoja ja kehittämään älykkyyttä.

Kuitenkin klo 13 hän vieraili paikallisessa kuntosalilla ja rakastui kaikkiin varusteisiin ja loputtomiin mahdollisuuksiin. Hän aloitti painojen nostamisen ja ravitsemuksen oppimisen, mutta lukion valmistuttuaan ja opiskellessaan kaikki ensimmäiset ponnistelunsa unohtivat.

Näytä tämä viesti Instagramissa

Yksi pitkään fyysisen kehityksen tavoitteistani oli tuntea itseluottamus ja näyttää hyvältä kehon kehon keinuessa. Nämä mekot ovat kaikkein anteeksiantamaton vaatekappale, joten tiesin, että minun piti työskennellä peräni. Voi kuulostaa oudolta tavoitteelta joillekin ihmisille, mutta luulen olevani outo #GoalCrusher

Viesti, jonka jakoi Sumeet Sahni (@sumeet_sahni) 18. lokakuuta 2019 klo 11.53 PDT

Yliopiston stressin seurauksena tuli unen puute, kasa roskaruokaa, alkoholia ja juhlia. Ja vaikka Sahni suoritti liiketalouden ja urheilutieteen kandidaatin tutustumista, hän vieraili todennäköisesti kuntosalilla noin kerran kahden kuukauden välein.

SUMEET SAHNIN JOURNEY FITNESS

Valmistuttuaan Sahni matkusti Etelä-Koreaan töihin, ja siellä silloinen poikaystävänsä ja nyt aviomies ilmoittautuivat kehonrakennuskilpailuun. Hän oli kiinnostunut, mutta hänen elämäntapaansa ulkomailla oli sama - tai jopa pahempaa - kuin takaisin kotiin.

Sumeet kirjoitti hänen verkkosivuillaan:

”Muistan, että osuin pohjapohjaan yhden iltapäivän aikana, kun heräsin nälkää klo 15.00 tyhjellä paistetun kanan ruudulla vasemmalla puolella ja tyhjellä Nutella-purkilla oikealla puolella. Minusta poistettiin se, mistä minusta oli tullut, ja kuinka suuri epäkunnioittavuus minun terveyteni ja kehoni kohtaan. '

Näytä tämä viesti Instagramissa

Kaikki on mahdollista . 103–140 kiloa vuosina 2011–2017. Muistan aina haluavan olla kaarevampaa (olla kauniimpi alavartalo), mutta minulla ei ollut aavistustakaan mitä tehdä kuntosalilla tai mitä minun pitäisi syödä saadakseni massaa haluamilleni alueille. Menisin kuntosalille ja sekoitetaanko korkeat toistot tai matalat toistot? Sydän vai ei sydän? . Ja olin vielä hämmentyneempi, kun oli kyse ruoasta. Paljonko proteiinia tarvitsin päivässä? Entä hiilihydraatit? Ovatko he pahoja ?? Se oli kaikki SOOOO monimutkaista ja tunsin kadonnut. Vasta kun aloin työskennellä valmentajien kanssa, tehdä paljon tutkimusta ja kokeilla itseäni, aloin saada lihaksia ja päästä lähemmäksi haluamaani ulkonäköä. . Tarinan moraali - VOIT muuttaa itsesi Ole kärsivällinen, työskentele ahkerasti ja aloita työskentely valmentajan kanssa, jotta tiedät tarkalleen, mitä sinun täytyy tehdä kuntosalilla ja keittiössä. Lähetä minulle sähköpostia osoitteeseen sumeetfit@gmail.com tai napsauta linkkiä bio-linkissä ja sovitkaamme yhteen. Hyvää muutosta tiistaina !!!!!

Viesti, jonka jakoi Sumeet Sahni (@sumeet_sahni) 7. maaliskuuta 2017 klo 10.42 PST

Se oli työntö, jota hän tarvitsi muuttaakseen elämäänsä, ja pian sen jälkeen kun hän aloitti tutkimuksen naisista kehonrakennuksen kilpailut, ilmoittautui, palkkasi online-valmentajan ja aloitti sitten kilpailun.

Hän siirtyi laihasta ja pehmeästä laihaan, äänisen ja lihaksikkaan vartaloonsa ja saavutti jopa kansallisen tason kilpailussa.

SUMEET SAHNI ENNEN JÄLKEEN JA JÄLKEEN MUUTOKSET

Heti muutettuaan takaisin kotiin San Franciscoon Sahni päätti aloittaa työskentelyn auttaakseen muita muuntamaan kehonsa, ja tuossa prosessissa hän huomasi, että hänen ajatuksensa ”kunto” oli kapea-ajainen.

'Aiemmin ajattelin, että' sopivuus 'tarkoitti vain 6 pakkauksen, 0-prosenttista rasvaa ja olevan kokoa XS, mutta vuosien varrella olen tajunnut, että se on paljon juoksevampaa!' hän kirjoitti äskettäin hänen Instagram.

Näytä tämä viesti Instagramissa

bts ampuminen w / @ehplabs uutta tuotetta ei voi odottaa jakaa sitä kanssasi!

Viesti, jonka jakoi Sumeet Sahni (@sumeet_sahni) 6. maaliskuuta 2019 kello 15:24 PST

Ja jatkui: 'Sinulla voi ehdottomasti olla käyriä (ja rasvaa kaikissa oikeissa paikoissa), et saa antaa rasvaa kehollesi ja olla repiäksesi M-kokoisten sääristen kyykkyyn kyykyssäsi ja näyttää silti hyvältä.'

Sahni keskittyi lihasten hankkimiseen keskittyä laihamassan ja käyrien saamiseen keskittyen pieneen vyötäröön ja isoon pakaraan.

SUMEETFIT-PROJEKTI

Vuonna 2014 Sahni aloitti työskentelevät verkossa valmentajana SumeetFit-sivullaan tavoittaen ihmisiä ympäri maailmaa, jotka hänen tavoin halusivat muuttaa ruumiinsa.

Näytä tämä viesti Instagramissa

Oletko kotirunko tai juhlaeläin? Perjantai-iltani koostuu työstä #SumeetFit ja ehkä joistakin videopeleistä, mitä olet tänä iltana?

Viesti, jonka jakoi Sumeet Sahni (@sumeet_sahni) 1. maaliskuuta 2019 klo 16.18 PST

Hän on työskennellyt yli 700 ihmisen kanssa, joilla on kaikenlainen tausta. Työskentelevistä äideistä, jotka yrittävät palauttaa fyysisen kuvan, opiskelijoille, joilla on tuskin aikaa liikuntaan, sopivaksi naisiin, jotka yrittävät saada käyriä.

Sumeet Sahni Instagram sivu on täynnä monien hänen asiakkaidensa edeltäviä ja jälkikuvia, ja hän huolehtii siitä jaa heidän tarinansa ja reaktioita muutokseen kannustaen muita seuraamaan esimerkkiä.

Näytä tämä viesti Instagramissa

Klo 22.00 lauantai-iltana bc, kun sinulla on tavoitteita, viikonpäivät ja aika eivät ole tärkeitä #PinkHairDontCare

Viesti, jonka jakoi Sumeet Sahni (@sumeet_sahni) 9. maaliskuuta 2019 klo 22.22 PST

SUMEET'EN LAATU

Hänen mukaansa verkkosivusto, Sahni on kansallinen urheilulääketieteen akatemia (NASM), sertifioitu henkilökohtainen valmentaja, ja hänellä on muita sertifikaatteja Kettle Bellissä, TRX Suspension, CPR ja myös TRX Rip Trainer.

Ⓘ Tämän artikkelin tietoja ei ole tarkoitettu tai oletettavasti tarkoitettu korvaamaan ammatillisia lääketieteellisiä neuvoja, diagnooseja tai hoitoa. Kaikki sisältö, mukaan lukien teksti, ja kuvat, jotka ovat tämän NEWS.AMOMAMA.COM: n sisällä tai saatavilla, on tarkoitettu vain yleisiin tietoihin. NEWS.AMOMAMA.COM ei ota vastuuta mistään tämän artikkelin lukemisen seurauksena toteutetusta toiminnasta. Ennen minkään hoitojakson aloittamista ota yhteyttä lääkäriisi.