Tv

Terpe Hatcher of Desperate Housewives -kuuluista puhuu liikunnasta, joka on hänen hyvinvointinsa lähde 55-vuotiaana

Näyttelijä Teri Hatcher käsitteli F45: n 8 viikon harjoitteluhaastetta tarmokkaasti ja näytti tulokset bikini-verhoilla 'kuvan jälkeen'. Teri jakoi itsensä vapautuneena siitä, kuinka hänestä tuli mukava omissa ihoissaan.

Terivähäisintäkään että jotkut päivät hän tuntee olonsa helpommaksi 55-vuotiaassa ruumiissaan kuin toiset. Mutta iän myötä näyttelijä näytti myös selkeyden tavoitteensa tunnistamisesta ja kiitosta kaikessa muodossa olevasta elämän hyvyydestä, kun hän lisättyä:



'Liikunnasta on tullut hyvinvoinnin lähde, ei keino näyttää hyvältä alasti. Sinulla on tarpeeksi ikä nähdäksesi elämän ihme ja tarpeeksi nuorta nauttimaan siitä tiedosta. Voit olla haavoittuva ja vahva samanaikaisesti. Voit antaa anteeksi muille ja itsellesi. '

Näytä tämä viesti Instagramissa

Hitto oikea @markwahlberg “Ikä on vain numero” !!!! Tulen 55-vuotiaana ja tunnen aika suurta. Rakastava @ f45_training molemmilla rannikoilla! Pidä terveellistä onnellista viikonloppua! @ f45_training_artsdistrict @ f45_training_flatiron #ageisjustanumber #feelinghyvä #beyourbestself

Viesti, jonka jakoi Teri Hatcher (@officialterihatcher) 30. elokuuta 2019 klo 12.33 PDT



Hyödyntämällä jokaista hetkeä tarkoittaa, että Teri kohottaa muita jakamaan positiivisuutta ja tietoa, joka sisälsi hyviä ja huonoja kokemuksia.

jakaminen kuva itsestään bikinillä on Terin tapa avata itsensä elämälle ja muille toiveissaan yhdistyä. Olla haavoittuva ja avoin uusille asioille.

Näytä tämä viesti Instagramissa

Niin kiitollinen, että sinulla on perhe ja ystävät rakentaaksesi onnellinen, terveellinen elämä! (ja nojaudutaan tarvittaessa) 2018 oli minulle erityinen vuosi ja aion tehdä vuodesta 2019 parhaan. Toivon, että se on myös sinulle! # happynewyear2019 # kiitollisuus #terveys #intentions #hardwork #generosity #love #goals #purpose #kindness #creativity #learnsomethingnew



Viesti, jonka jakoi Teri Hatcher (@officialterihatcher) 31. joulukuuta 2018 kello 12:02 PST

'Ei suodattimia, ei meikkejä, ei harjausta, ei negatiivisuutta. Ole tarpeeksi vahva ollaksesi haavoittuvainen. #teristuesdaytips #birthdayweek #bekind #giveback #enjoy #liveyourbestlife, 'Teri lopetti kuvateksti hänen bikinit-kuvaan.

Kun Teri ran TCS New York City Marathonin tyttärensä Emerson Tenneyn kanssa 4. marraskuuta 2018, hän kertoi enemmän liikunnan tärkeydestä elämässään.

Näytä tämä viesti Instagramissa

No, pystyimme nousemaan sängystä tänään! Kiitos tuestasi! #mondaymotivation #goals #bucketlist #Äiti tytär #medalit #tcsnycmarathon

Viesti, jonka jakoi Teri Hatcher (@officialterihatcher) 5. marraskuuta 2018 kello 8:08 PST

Teri. Liikunnan tyypistä riippumatta sanoi että sen 'ensiarvoisen tärkeää' hyvän mielenterveyden ylläpitämiselle, ja hän tunnusti sen myönteiset vaikutukset hänen yleiseen olotilaansa.

Terveellisen ruokavalion noudattaminen on myös Terin tarkistuslistalla. Ja hän pitää ateriansa vaivattomana syömällä 'aitoa ruokaa' antaen jalostetuille tuotteille laajan laituripaikan.

Näytä tämä viesti Instagramissa

Liikunnasta on tullut hyvinvoinnin lähde, ei keino näyttää hyvältä alasti. Osana @ f45_training 8-viikkoista haastetta meidän piti lähettää jälkikuva. Joten miksi todella lähettää kuvan itsestäni bikiniin? No, tämä on totuuteni ja oleminen tässä 55-vuotiaassa ruumiissa tuntuu todella vapauttavalta. Tässä on asia. Olen vihdoin keksinyt, kuinka olla mukava omalla ihollani. Ehkä ei joka päivä, mutta paljon heistä. Ikä antaa sinun olla selkeä tarkoituksestasi ja vaalia ketä ja mistä olet kiitollinen. Sinulla on tarpeeksi ikä nähdäksesi elämän ihme ja tarpeeksi nuorta nauttimaan siitä tiedosta. Voit olla haavoittuva ja vahva samanaikaisesti. Voit antaa anteeksi muille ja itsellesi. Olet valmis yrittämään päästäksesi tavoitteeseen ... tai et. Ja se on kunnossa. Useimmiten tiedät hyödyntää jokaista hetkeä. Minulle jakaa iloa ja positiivisuutta, kokemusta, jonka olen hankkinut kokemuksin sekä onnistumisia että epäonnistumisia ja auttamalla nostamaan toisia ylös. Jakaminen itselleni bikinillä (jota en ehkä välttämättä koskaan enää käytä) Olenko olen avoin muille, avoin elämälle ... löytää loistava yhteys ja yhteisö. Ei suodattimia, ei meikkiä, ilman harjaamista, ei negatiivisuutta. Ole tarpeeksi vahva ollaksesi haavoittuvainen. #teristuesdaytips #birthdayweek #bekind #giveback #enjoy #liveyourbestlife

Viesti, jonka jakoi Teri Hatcher (@officialterihatcher) 10. joulukuuta 2019 kello 13.46 PST

Kuitenkin myös Terin toimet innostaa hänen ympärillään olevat, kuten tyttärensä Emerson, kokeilemaan uusia asioita. Pari jakaa läheisen siteen, ja Emerson tuntee olevansa kiitollinen siitä, että pystyi jakamaan elämäkokemuksia äitinsä kanssa vanhetessaan. Emerson juoksi maratonia, koska hän halusi saada kokemuksen äitinsä kanssa sanoi:

'Päivän lopussa uskon, että inspiroimme toisiamme, ja juuri siitä maraton on kyse minulle - äidin ja tytär-suhteiden juhlimisesta ja voimasta, jonka nämä suhteet voivat antaa meille esteiden voittamisessa.'

Marcia Cross, Felicity Huffman and Teri Hatcher arrive to the special screening of the film

Marcia Cross, Felicity Huffman ja Teri Hatcher saapuvat Audin esittämän AFI Fest -elokuvan 'Transamerica' ​​-elokuvan näytölle ArcLight-teatterissa 6. marraskuuta 2005 Hollywoodissa, Kaliforniassa. | Lähde: Getty Images.

Siitä on kulunut melkein kahdeksan vuotta Teri Hatcher tuli kotitalousnimi johtuu hänen roolista Susan Mayer 'Desperate Housewives'. Wisteria Lane -elokuvien draamat päättyivät vuonna 2012 televisiossa käydyn kahdeksan suositun vuodenajan jälkeen, ja kuten sarjansa tähdet, Teri jatkoi uransa rakentamista.

Sen lisäksi, että sai tietää, että hän rakastaa ruoanlaittoa, Teri palasi televisioon elokuvassa 'Jane by Design' ennen kuin hän laskeutui toistuviin rooleihin 'Supergirl' ja 'Odd Couple'. Viimeksi Teri näytteli Gina Williamsina elokuvassa 'Madness in the Method'.