Julkkikset
Tia Mowry, 'Sister, Sister', jakaa painonpudotuksen 18 kuukauden kuluttua tytär Kairossa synnytyksestä
Tia Mowry jakoi uusia videoita, jotka osoittivat hänen työskentelevänsä väsymättä kuntosalilla kuuluisana Beyoncé-kappaleena, joka räjähti kaiuttimista.
Siitä lähtien, kun 'Sister, Sister' -tähti Tia Mowry toivotti tyttärensä Kairo Tiahnan tervetulleeksi, hän on työskennellyt ahkerasti kehonsa palauttamiseksi.
Hieman yli vuotta myöhemmin näyttelijä päätti jakaa painonlaskun edistymisen Yahoo Entertainment -palveluna raportoitu hänen jälkeen yhteinen kaksi Instagram-leikettä.
Videoissa Tia nähdään kovasti töissä kuntosalilla Beyoncén 'Who Run The World (Girls)' räjäyttämässä kaiuttimien kautta.
Kahden äiti otsikoi lähettää:
'Ota oma itsesi, hyvät! ERITYISESTI synnytyksen jälkeen !! Kesti minut # 18 kuukautta, kun aloin tuntea itseni uudestaan. #suurivalo nähdäksesi #prosessin. # omahoito ei ole # omaehtoinen # 2020 # omahoito ei itsehoitoa ”
Tian viesti ei ollut mitään uutta faneille, jotka ovat tottuneet jakamaan inspiroivaa ja relatable-sisältöä.
Näytä tämä viesti Instagramissa
Itse asiassa Yahoo Entertainment totesi että Tia selitti äskettäin olevansa tyytyväinen käyttämään sosiaalisen median alustojaan muiden kannustamiseksi ja innostamiseksi.
Näyttelijä, joka teki taistelusta endometrioosin kanssa julkiseksi asiaksi, paljasti myös, että hän kärsi synnytyksen jälkeisestä masennuksesta Kairon syntymän jälkeen.
Näytä tämä viesti Instagramissa
Vaikka hän ei alun perin halunnut hyväksyä masennustaan, hän lopulta tuli puhdasksi itsensä kanssa ja haki apua.
Tämä taistelu yhdessä rasva-häpeän kanssa, jota hän kärsi raskautensa aikana ja sen jälkeen, teki matkasta vähemmän kuin ihanteellinen kahden äitille.mukaan Tänään, 'Instant Mom' -näyttelijä siirtyi sosiaaliseen mediaan kirjoittaa:
'Minua kutsuttiin # rasvaksi # raskauteni aikana ja minut kutsuttiin # rasvaksi # raskauteni jälkeen. Miksi teemme tämän toisillemme? Sen sijaan, että # rakastat toisiaan? En koskaan ymmärrä sitä. Olen tarkoituksellisesti dokumentoinut matkasi ja tullut haavoittuvaiseksi osoittamaan #naisille, että on hyvä mennä omassa tahdissasi. '
Näytä tämä viesti Instagramissa#fbf yhdelle suosikkini #raskausvalokuvilleni #cairon kanssa
Live Ramp Up lisätty että näyttelijä vastasi jopa tuulettimen takaiskuihin, jotka ottivat Instagramiin mainita olevansa rasvaa.
Vastauksena, tia Mowry totesi olevansa surullinen ihmisistä, jotka mieluummin pudottavat ihmiset sen sijaan, että nostaisivat heitä.
Näytä tämä viesti Instagramissa
Rasvan häpeä ja takaisku eivät kuitenkaan estäneet tähtiä tekemästä parasta hänen keholleen.
Tia Mowry At Home -isäntä huomioitu että hänen painonpudotusmatkansa tuli hallittavissa, kun hän päätti pitää kiinni terveellisestä ruokavaliosta ja ruoanlaitto-ohjelmista.
Tian mukaan hänen kokikirjasaan 'Koko uusi sinä: kuinka oikea ruoka muuttaa elämääsi terveellisemmäksi, upealta sinulle' auttoi häntä valtavasti.